Foliage al Parco nazionale di Oka: il Sentiero del Calvario fino a un belvedere sul lago

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elsewheremostly · Oka, Québec · Gita in giornata del 19 ottobre 2025

A cinquanta minuti da Montréal: una spiaggia sul lago, un cammino di pellegrinaggio del 1740, un frutteto e una fattoria delle zucche

In breve Una giornata di foliage al Parco nazionale di Oka (Parc national d’Oka), a ovest di Montréal. Abbiamo camminato su un’ampia spiaggia di sabbia sul Lac des Deux Montagnes, siamo saliti lungo il Sentiero del Calvario, tracciato nel 1740, fino alle cappelle in cima per guardare il lago dall’alto, e al ritorno ci siamo fermati in un frutteto e in una fattoria delle zucche lì vicino.

  • La nostra giornata
    1. 9:30Montréalpartenza
    2. 11:10Parco nazionale di Okaspiaggia
    3. 12:10Sentiero del Calvario4,4 km andata e ritorno
    4. 14:10Fruttetomele, pane
    5. 14:35Fattoria delle zucchegratis
  • IngressoIl Parco nazionale di Oka è a pagamento: il biglietto giornaliero costa C$10,30 per gli adulti, fino a 17 anni è gratis.Noi siamo entrati con le tessere annuali Sépaq, comprate all’ingresso quel giorno. Tariffe →La fattoria delle zucche era gratuita.
  • Meteo19 ottobre: sole, 10 ore e 50 minuti di luce
  • ChiNoi tre: mia moglie, il nostro bambino delle elementari e io
  • DoveParco nazionale di Oka: 2020, chemin d’Oka, OkaVerger aux Pignons Rouges (frutteto): poco più di cinque minuti d’auto dal parcoLes Fermes St-Denis (fattoria delle zucche): vicino al fruttetoCirca 50 minuti in auto dal centro di Montréal. Mappa e indicazioni →
Parco nazionale di Oka in autunno: il Lac des Deux Montagnes visto dal Sentiero del Calvario
Il Lac des Deux Montagnes e i colori dell’autunno visti dal Sentiero del Calvario

Bonjour Québec, il sito del turismo della provincia, ha una mappa che mostra a che punto è il foliage nelle varie zone del Québec. Stavolta l’abbiamo guardata prima di partire, abbiamo cercato i posti segnati come «al picco» e abbiamo scelto il Parco nazionale di Oka, vicino a Montréal.

Siamo partiti verso le 9:30, abbiamo fatto colazione per strada e dopo circa 50 minuti d’auto eravamo al Parco nazionale di Oka. Era il primo parco nazionale del Québec che visitavamo.

Il Parco nazionale di Oka si è rivelato una comoda gita in giornata da Montréal per vedere il foliage: una spiaggia, un breve sentiero storico con vista e, a pochi minuti d’auto, i banchi delle fattorie.

Senza auto? Un tour del foliage da Montréal

Non ho trovato nessun tour che faccia tappa al Parco nazionale di Oka. La cosa più vicina per chi non ha l’auto è una gita in giornata a vedere il foliage nelle Laurentides, a nord di Montréal. Nessuno di questi due tour va a Oka; il secondo aggiunge la cabinovia e la passerella tra le chiome del Mont-Tremblant.

La nostra prima tessera dei parchi del Québec

All’ingresso del parco abbiamo comprato le tessere annuali Sépaq. La Sépaq è l’ente che gestisce i parchi nazionali del Québec. Mia moglie e io abbiamo preso una tessera valida per tutta la rete, mentre il nostro bambino, avendo meno di 18 anni, è entrato con noi senza tessera.

Quando l’ho comprata pensavo che una tessera dei «parchi nazionali» valesse nei parchi nazionali di tutto il Canada. In realtà vale solo nei parchi gestiti dal Québec. Ripensandoci, ci è servita comunque parecchio nelle visite ai parchi del Québec.

Le nostre due tessere annuali Sépaq su carta, valide dal 1° ottobre 2025 al 31 ottobre 2026
Le nostre due tessere annuali Sépaq su carta, valide dal 1° ottobre 2025 al 31 ottobre 2026

La spiaggia del Parco nazionale di Oka sul Lac des Deux Montagnes

Abbiamo parcheggiato, fatto un tratto a piedi tra i pini e il lago era lì. Il Parco nazionale di Oka si trova sulla riva nord del Lac des Deux Montagnes («lago delle due montagne») e lo vedevamo scintillare tra gli alberi.

Il sentiero tra i pini dal parcheggio alla spiaggia
Il sentiero tra i pini dal parcheggio alla spiaggia

La spiaggia era molto più grande di quanto immaginassi. L’acqua era bassa, quindi restava scoperta una lunga distesa di sabbia, e dietro correva lungo la riva una fascia di bosco rosso, arancione e giallo. Sull’acqua ferma, le foglie riflesse e la luce d’autunno sembravano ancora più intense. Abbiamo camminato sulla sabbia per circa 20 minuti.

La spiaggia del Parco nazionale di Oka con l’acqua bassa e il bosco autunnale alle spalle
La spiaggia del Parco nazionale di Oka con l’acqua bassa e il bosco autunnale alle spalle
Il lago tra gli alberi
Il lago tra gli alberi
Una punta di colori d’autunno e una larga striscia di sabbia
Una punta di colori d’autunno e una larga striscia di sabbia

In auto tra i colori

Dalla spiaggia abbiamo preso la strada del parco fino all’inizio del Sentiero del Calvario. Su entrambi i lati era tutto giallo e arancione, e già solo guardare fuori dal finestrino era un modo di fare foliage.

I colori d’autunno ai due lati della strada del parco
I colori d’autunno ai due lati della strada del parco
Una strada nel bosco giallo
Una strada nel bosco giallo

Il Sentiero del Calvario, vecchio di 280 anni

Il Sentiero del Calvario (Sentier du Calvaire) è la passeggiata simbolo del Parco nazionale di Oka. Il Calvario è la collina dove fu crocifisso Gesù. Nel 1740 i sulpiziani che gestivano la missione qui tracciarono sulla collina una Via Crucis per insegnare la Passione ai convertiti indigeni. Quattro oratori e tre cappelle di allora sono ancora in piedi lungo il percorso. La Sépaq descrive il sentiero, che ha più di 280 anni, come un sito storico unico nelle Americhe.

Se il nome Oka ti dice qualcosa, forse è per l’estate del 1990. Un progetto di ampliare un campo da golf nella Pineta, un bosco con un cimitero mohawk rivendicato dalla comunità vicina di Kanesatake, portò a uno stallo di 78 giorni tra manifestanti mohawk, polizia del Québec ed esercito canadese. L’ampliamento del campo da golf fu annullato. Oggi l’episodio è noto come crisi di Oka, o resistenza di Kanesatake. Non faceva parte della nostra giornata, ma è bene saperlo quando si viene qui.

Il cartello all’inizio del sentiero indicava 4,4 km andata e ritorno.

Il cartello all’inizio del sentiero: 4,4 km andata e ritorno, tre cappelle e quattro oratori
Il cartello all’inizio del sentiero: 4,4 km andata e ritorno, tre cappelle e quattro oratori
La tettoia all’inizio del sentiero
La tettoia all’inizio del sentiero

Una volta nel bosco, sopra di noi era tutto giallo, con qualche acero rosso qua e là, e il terreno era morbido di foglie cadute. Ogni tanto lungo il sentiero compare un piccolo oratorio: pareti bianche e persiane rosse.

Giallo e rosso lungo il Sentiero del Calvario
Giallo e rosso lungo il Sentiero del Calvario
Un piccolo oratorio accanto al sentiero
Un piccolo oratorio accanto al sentiero
Il sentiero che sale nel bosco
Il sentiero che sale nel bosco

La scorta di ghiande di uno scoiattolo

Mentre salivamo, il nostro bambino si è accovacciato davanti a un tronco caduto. Nella cavità c’erano ghiande ammucchiate, probabilmente la scorta di uno scoiattolo. L’aveva scoperta il bambino e ne siamo rimasti affascinati tutti e tre.

Ghiande ammucchiate dentro un tronco caduto
Ghiande ammucchiate dentro un tronco caduto
Il bosco dove abbiamo trovato il tronco con le ghiande
Il bosco dove abbiamo trovato il tronco con le ghiande

Le cappelle in cima e il lago oltre le foglie

Siamo arrivati in cima alla collina verso le 13:05. Due cappelle bianche, una accanto all’altra, tra le foglie d’autunno.

Una cappella bianca in cima alla collina
Una cappella bianca in cima alla collina

Pochi passi oltre le cappelle la vista si apre. Dietro i cespugli rossi e arancioni si stendeva il Lac des Deux Montagnes. Secondo la Sépaq da qui si vedono il lago e, in lontananza, gli Adirondack negli Stati Uniti.

Il Lac des Deux Montagnes oltre i cespugli rossi
Il Lac des Deux Montagnes oltre i cespugli rossi

Così tante coccinelle che era difficile muoversi

Di quel giorno ricordo soprattutto le coccinelle. Ce n’erano moltissime vicino alla cima; a dire il vero, così tante che era difficile muoversi. Erano ammassate sui muri bianchi delle cappelle, e poi sui vestiti, sulle rocce, per terra. In vita mia non avevo mai visto tante coccinelle.

Un muro della cappella punteggiato di coccinelle
Un muro della cappella punteggiato di coccinelle
Coccinelle ammassate sul muro della cappella
Coccinelle ammassate sul muro della cappella
Una coccinella sul pantalone
Una coccinella sul pantalone

Poco tempo prima il nostro bambino aveva visto un sacco di coccinelle in un altro parco e aveva scritto un racconto su delle coccinelle che conquistano il mondo. Lo trovava divertentissimo e scherzava dicendo che la sua storia forse si stava avverando.

Giù per il bosco giallo

La discesa era ancora più gialla della salita, con le foglie che brillavano al sole. Siamo tornati all’inizio del sentiero verso le 13:45. Senza fretta, con il bambino, abbiamo fatto i 4,4 km andata e ritorno in circa un’ora e mezza.

Un sentiero giallo che brilla al sole
Un sentiero giallo che brilla al sole
Il bosco giallo durante la discesa
Il bosco giallo durante la discesa

Per un sentiero in collina tra le foglie

Il Sentiero del Calvario è un sentiero di terra in salita, coperto da un fitto strato di foglie; con il bambino i 4,4 km andata e ritorno ci hanno preso circa un’ora e mezza. Scarpe da trekking leggere, bastoncini e una giacca da infilare al volo rendono il bosco d’autunno molto più comodo. Non abbiamo comprato questi prodotti esatti: i link aprono una ricerca.

Un frutteto lì vicino: Verger aux Pignons Rouges

Siamo usciti dal parco verso le 14:05 e ci siamo fermati in un frutteto a poco più di cinque minuti d’auto. Si chiama Verger aux Pignons Rouges, «il frutteto dai frontoni rossi». Un cartello diceva che è anche panetteria-pasticceria e che è aperto tutto l’anno; un altro pubblicizzava la raccolta delle mele da soli (autocueillette).

L’insegna del Verger aux Pignons Rouges
L’insegna del Verger aux Pignons Rouges
Ceste di mele rosse
Ceste di mele rosse

Questa volta non abbiamo raccolto mele. Nel negozio abbiamo comprato mele, succo e pane e li abbiamo mangiati come merenda. Anche qui c’erano delle coccinelle.

Una fattoria delle zucche: Les Fermes St-Denis

Vicino al frutteto ci siamo fermati anche in una fattoria delle zucche, Les Fermes St-Denis. L’ingresso era gratuito e si poteva camminare fino al grande campo di zucche. Davanti al negozio c’erano cumuli di verdure come cavoli, patate e carote, insieme a zucche ornamentali colorate.

Il negozio di Les Fermes St-Denis
Il negozio di Les Fermes St-Denis
Un banco pieno di verdure e zucche
Un banco pieno di verdure e zucche

In mezzo al campo c’era un arco decorato con paglia e zucche, e ci siamo fatti una foto anche lì davanti. Zucche arancioni in fila su tutto il campo, con le colline color foliage tutto intorno. Il sole di fine autunno rendeva l’atmosfera ancora più autunnale. Non abbiamo comprato nessuna zucca: ci siamo limitati a guardare.

Un arco decorato con paglia e zucche
Un arco decorato con paglia e zucche
Zucche arancioni sparse nel campo sotto le colline in foliage
Zucche arancioni sparse nel campo sotto le colline in foliage

Se preferisci dormire vicino al lago

Noi siamo tornati a Montréal in giornata, ma se vuoi trasformare la gita in un weekend, intorno a Oka ci sono locande, B&B e hotel.

Informazioni utili

Tariffe del Parco nazionale di Oka

Biglietto giornalieroC$10,30 per adulto (da maggio 2026)
Fino a 17 anniGratis (serve comunque un permesso d’ingresso, coperto dal biglietto giornaliero o dalla tessera annuale dell’adulto che li accompagna)
Tessera annuale · tutti i parchiC$93,00 per adulto, 12 mesi
Tessera annuale · un solo parcoC$51,50 per adulto, 12 mesi
ParcheggioIncluso nell’ingresso, tranne quello della spiaggia in estate, che si paga a parte (sconto del 25% con la tessera annuale)

Dal sito della Sépaq, tasse incluse. Verificato il 10 ottobre 2026.

La Sépaq dice di limitare il numero di visitatori al giorno e di poter negare l’accesso a un settore, a un sentiero o a un’attività quando un parcheggio è pieno. Il biglietto giornaliero si può comprare online fino a 30 giorni prima.

Il Sentiero del Calvario

Distanza4,4 km andata e ritorno (cartello all’inizio del sentiero)
Lungo il percorsoQuattro oratori, tre cappelle in cima, vista sul lago
Il nostro tempoCirca un’ora e mezza, con il bambino

Risposte rapide

Quanto dista il Parco nazionale di Oka da Montréal?

Noi ci abbiamo messo circa 50 minuti in auto dal centro di Montréal.

Quando è il momento migliore per il foliage a Oka?

Il 19 ottobre, quando ci siamo andati, i colori erano nel pieno. Il momento cambia da un anno all’altro, quindi prima di partire controlla a che punto è il foliage sulla mappa di Bonjour Québec.

Il Sentiero del Calvario va bene per i bambini?

Sono 4,4 km andata e ritorno, in salita su terra. Noi l’abbiamo fatto in circa un’ora e mezza, con calma, con un bambino delle elementari.

La tessera annuale Sépaq vale nei parchi nazionali di Parks Canada?

No. Vale solo nei parchi nazionali del Québec gestiti dalla Sépaq. I parchi nazionali federali in Québec, gestiti da Parks Canada, sono un’altra cosa.

Si possono raccogliere mele o visitare una fattoria delle zucche vicino al Parco nazionale di Oka?

Sì. A poco più di cinque minuti d’auto dal Parco nazionale di Oka c’è un gruppo di frutteti e fattorie delle zucche. Les Fermes St-Denis, dove siamo stati, non faceva pagare l’ingresso.

Vale il viaggio?

  • Cos’èIl Parco nazionale di Oka, un parco nazionale del Québec sul Lac des Deux Montagnes, a ovest di Montréal
  • Quando siamo andatiDomenica 19 ottobre 2025, con il foliage nel pieno
  • La parte più bellaL’ampia spiaggia di sabbia, il bosco giallo e gli oratori del Sentiero del Calvario, il lago visto dall’alto e le ghiande nel tronco
  • La sorpresaCosì tante coccinelle che era difficile muoversi
  • ConsigliPrendi la tessera annuale Sépaq se pensi di visitare i parchi del Québec più di qualche volta; sulla strada del ritorno fermati nei frutteti e nelle fattorie delle zucche qui vicino.

L’autunno, il paesaggio, le foglie, il lago, le coccinelle. Il Parco nazionale di Oka, il primo parco nazionale che abbiamo visitato in Québec, resta nella mia memoria in tutti i colori dell’autunno.

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Come arrivare e mappa

Il Parco nazionale di Oka si trova a ovest di Montréal, sulla riva nord del Lac des Deux Montagnes. Il frutteto e la fattoria delle zucche sono a pochi minuti d’auto verso est, appena usciti dal parco.

2020, chemin d’Oka, Oka: Parco nazionale di Oka
Verger aux Pignons Rouges · Les Fermes St-Denis
Parco nazionale di Oka2020, chemin d’Oka, Oka · 450-479-8365
Verger aux Pignons RougesFrutteto con panetteria-pasticceria, aperto tutto l’anno · 514-297-1965
Les Fermes St-DenisBanco di verdure e campo di zucche, ingresso gratuito

Se arrivi dall’Italia

  • In aereo. Lo scalo abituale è l’aeroporto internazionale Montréal-Trudeau (YUL). Da Roma Fiumicino ci sono voli diretti, di circa 9 ore; alcuni sono stagionali, quindi confronta le date prima di prenotare. Il Parco nazionale di Oka è a circa un’ora d’auto dalla città; noi siamo andati in auto.
  • Documenti per l’ingresso. I cittadini italiani non hanno bisogno del visto per brevi soggiorni turistici in Canada, ma serve l’eTA (autorizzazione di viaggio elettronica) e un passaporto valido. Fai la richiesta solo sul sito del governo del Canada, per non finire su siti intermediari.
  • In auto. L’auto è il modo più comodo per fare questa gita. Da visitatore puoi guidare in Québec con la patente del tuo Paese per un massimo di sei mesi consecutivi, e la SAAQ consiglia comunque di portare anche il permesso di guida internazionale. La SAAQ, l’ente del Québec per patenti e assicurazione auto, spiega i dettagli. I cartelli stradali sono in francese e distanze e limiti di velocità sono in unità metriche.

Voli, auto a noleggio e hotel per Montréal

Oka si raggiunge comodamente in auto da Montréal: bastano un volo, un’auto ritirata in aeroporto e un hotel in città. Qui trovi i link per confrontare voli, auto e hotel.

Fonti

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