Maratona de Montreal 5 km 2026: como foi o dia da prova em família

elsewheremostly · Montreal, Canadá · sábado, 10 de outubro de 2026

Da estação Pie-IX à meta junto ao Estádio Olímpico, numa manhã de outubro bem fresca

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Na manhã de sábado, 10 de outubro, a minha mulher e a nossa criança, quem mais queria correr na família, alinharam na partida da Maratona de Montreal 5 km. Era a nossa primeira vez nesta prova, por isso eu não corri. Para a criança era a segunda corrida de rua, depois dos 2 km da escola. Eu acompanhei, aplaudi e fiquei de guarda à roupa e aos sacos.

Quando nos inscrevemos, no início de outubro, só havia lugares nos 5 km, e poucos dias depois todas as provas estavam esgotadas. Na semana da prova já não havia nada. Segundo li, a prova reuniu este ano cerca de 35 000 pessoas de 57 países. Foi a 34.ª edição.

As provas decorreram ao longo de três dias, de sexta-feira, 9, a domingo, 11 de outubro. No ano passado, a prova foi de 19 a 21 de setembro e os 5 km correram-se no sábado, 20 de setembro. Tínhamos estranhado a mudança de data da Maratona de Montreal 5 km, porque setembro parecia-nos bem. Segundo o comunicado da cidade, a passagem para outubro serve para não coincidir com os Campeonatos do Mundo de Estrada da UCI, que se realizaram em Montreal em setembro.

Uma passadeira dobrável em casa, para a corrida de 2 km da escola

Depois do início das aulas, houve uma corrida de 2 km na escola. A criança treinou a sério durante duas a três semanas, muitas vezes numa passadeira de corrida dobrável que temos em casa. Uma passadeira dobrável guarda-se facilmente.

Por baixo da passadeira pusemos um tapete de borracha (link pago). Debaixo da plataforma usamos apoios antivibração, um conjunto de 8 (link pago) e outro de 4, que reduzem bem o impacto e o ruído.

Maratona de Montreal 5 km: mais de 1 km a pé, da estação até à partida

Saímos de casa por volta das 7h. A autoestrada estava iluminada pelo sol da manhã a caminho da cidade. Estacionámos num parque no centro e seguimos de metro, com uma mudança de linha, até Pie-IX. As ruas em redor do percurso estão cortadas das 6h45 até cerca das 12h15, e a informação oficial diz que o acesso de carro é muito limitado e recomenda o metro.

Na Maratona de Montreal 5 km, da estação até à linha de partida são mais de 1 km a pé. Desde a saída da estação, havia gente de dorsal e de roupa de corrida a ir para o mesmo lado, e já parecia uma festa. Não foi preciso procurar o caminho: bastou seguir toda a gente na mesma direção.

Com tanto caminho desde a estação, a criança começou a falar de um livro que tinha lido há pouco, A Long Walk to Water, de Linda Sue Park.

Perto da partida, vimos uma placa com uma seta amarela a indicar a meta (ligne d’arrivée). A placa trazia o francês em cima e o inglês por baixo.

Uma manhã fresca, por isso saímos com roupa de inverno

Nessa manhã, segundo o Environment Canada, a temperatura era de 3,5 °C às 7h, 4,6 °C às 8h e 6,9 °C às 9h. Estava bastante fresco e saímos com roupa de inverno. A criança também escreveu sobre o ar frio num diário, escrito em inglês.

“I liked a lot of things like the frigid air.”

Gostei de muitas coisas, como do ar gélido.

É o tipo de tempo em que quem corre a Maratona de Montreal 5 km pensa duas vezes no que vestir. Valia a pena levar leggings térmicas, manguitos de aquecimento e uma fita para as orelhas.

Dorsais e blocos de partida

As partidas da Maratona de Montreal 5 km começaram às 8h30. Os corredores são agrupados pelo tempo estimado que indicam na inscrição, e o bloco impresso no dorsal define a hora de partida. Só entrava na zona de partida quem tinha dorsal, e uma placa no local indicava que a zona dos 5 km abria às 8h.

Havia imensos voluntários: fotógrafos, pessoas a distribuir água, a animar, a arrumar no fim. Não parecia uma organização de primeira edição. À volta do recinto havia também tendas e bancas de patrocinadores.

A t-shirt da Maratona de Montreal 5 km era comprada à parte, na inscrição, e comprámos uma por 37,24 CAD, com impostos incluídos (cerca de 23 €, à taxa do BCE de 30 de setembro de 2026). Antes davam uma a toda a gente, mas este ano passou a ser opcional por razões ambientais, tanto quanto percebi. A medalha de finalista não custa nada a mais. As fotografias da prova ficam, ao que parece, mais baratas se forem compradas com antecedência. Havia fotógrafos em muitos pontos do percurso.

Cada dorsal tinha uma aplicação de seguimento que mostrava onde ia o corredor. Não era exata em tempo real; parecia estimar a posição a partir do ritmo do primeiro troço. A minha mulher e a criança caminharam devagar durante algum tempo a meio e, a partir daí, o seguimento deixou de funcionar até os apanhar de novo muito mais tarde, o que foi um pouco confuso. Ainda assim, a aplicação deixou-me ver os tempos depois.

O telemóvel foi numa bolsa de cintura durante a corrida.

Ruas residenciais e uma volta ao parque

O percurso passava por ruas residenciais e depois dava uma volta ao parque. Tocou música animada o tempo todo, e havia público ao longo do caminho.

A minha mulher descreveu assim a sensação:

«Era como se estivessem a animar a minha vida.»

A criança correu, caminhou e voltou a correr. Vimos também gansos junto ao percurso. No início custou, mas, segundo o diário, quanto mais corria mais gostava.

“As I ran more, I started to enjoy it! The air was very crisp and the track was smooth.”

Quanto mais corria, mais comecei a gostar! O ar estava muito fresco e o piso era liso.

Pelo tapete vermelho até à meta

A meta da Maratona de Montreal 5 km ficava no Parc Maisonneuve, ao lado do Estádio Olímpico, e foi lá que esperei pelos dois. Os 5 km partem da Rua Sherbrooke e acabam neste parque. A informação oficial indica um desnível de 19 m a subir e 18 m a descer, ou seja, quase plano. O tempo limite é de uma hora. Havia um tapete vermelho diante do arco da meta e, ao lado, o público estava aos magotes. Juntei-me a ele.

Os dois chegaram por volta das 9h20, ambos na casa dos 30 minutos. No diário, a criança escreveu que o ritmo subiu à medida que a meta se aproximava.

“Near the finish line, I went in a full sprint!”

Perto da meta, fiz um sprint a fundo!

“I crossed at least 30 people until I reached the red carpet.”

Passei pelo menos 30 pessoas até chegar ao tapete vermelho.

Depois da linha, penduraram uma medalha de finalista a cada uma. Recebemos também mantas térmicas e algo para petiscar, e levámos um iogurte para comer na relva. A informação oficial indica que, na zona a seguir à meta, há bebida eletrolítica, água, leite com chocolate, iogurte, frutos secos, barras de cereais e doces. Tanto quanto percebi, também se pode recusar a medalha e fazer, em vez disso, um donativo de 5 CAD.

Entre as tendas dos patrocinadores e as zonas de apoio

Depois da meta, o parque estava cheio de bancas e tendas, como seria de esperar no fim de semana da meia-maratona e da maratona. A expo, onde os corredores levantam o material de inscrição antes da prova, realizou-se este ano no Palais des congrès. Diz-se que o percurso da maratona tem 21 zonas de apoio ao público.

A pé até ao Estádio Olímpico

Depois da meta, fomos a pé até ao Estádio Olímpico. Este ano assinalam-se os 50 anos dos Jogos Olímpicos de Montreal de 1976. A torre do estádio erguia-se sob um céu limpo e, junto ao caminho, havia murais de atletas nas paredes.

Voltámos de metro, fomos buscar o carro ao parque no centro por volta das 11h e regressámos a casa.

A criança acabou assim o diário sobre a Maratona de Montreal 5 km.

“This 5 km marathon was the best one I’ve ever done (not to mention that it’s only my 2nd).”

Esta maratona de 5 km foi a melhor que já fiz (sem falar que é só a minha segunda).

“I’d like to do it next year!”

Gostava de a fazer no próximo ano!

Informações úteis sobre a Maratona de Montreal 5 km

Informações sobre a Maratona de Montreal 5 km verificadas a 12 de outubro de 2026.

Datas e locais

• A edição de 2026 decorreu de 9 a 11 de outubro. A de 2025 foi de 19 a 21 de setembro. O comunicado diz que a mudança para outubro evita a sobreposição com os Campeonatos do Mundo de Estrada da UCI, em setembro.
• Temperaturas na manhã de 10 de outubro: 3,5 °C às 7h, 4,6 °C às 8h, 6,9 °C às 9h.
• Sábado, 10 de outubro: a Maratona de Montreal 5 km parte às 8h30, os 10 km às 9h45, o 1 km às 11h15. Os 5 km e os 10 km partem da Rua Sherbrooke e terminam no Parc Maisonneuve.
• Entrada na zona de partida, segundo a placa no local: 8h para os 5 km, 9h15 para os 10 km, 10h45 para o 1 km.
• Domingo, 11 de outubro: a meia-maratona e a maratona partem às 7h45.
• Os 5 km têm um limite de 5 500 corredores e um tempo máximo de uma hora. Segundo a organização, são permitidos carrinhos de bebé.
• Desnível: 19 m a subir e 18 m a descer.
• As ruas em redor do percurso estão cortadas das 6h45 até cerca das 12h15.

Bagagens, como chegar, reforços

• O depósito de bagagens abre às 7h no parque de estacionamento do Parc Maisonneuve e fecha às 12h30.
• A organização recomenda a Linha Verde do metro até Pie-IX. O acesso de carro é muito limitado.
• Há um posto de água aos 3 km. Depois da meta, a zona de reforço distribui bebida eletrolítica, água, leite com chocolate, iogurte, frutos secos, barras de cereais e doces.
• O seguimento e os resultados estão na aplicação da prova, Courons MTL.

Inscrição, t-shirt, medalha

• Na Maratona de Montreal 5 km, a página oficial não indica um preço fixo de inscrição; muda consoante a data. Inscrevemo-nos no início de outubro, quando só restavam os 5 km. Desde então, todas as provas esgotaram. A edição de 2027 decorre de 17 a 19 de setembro, e os 5 km partem no sábado, 18 de setembro, às 8h30. As inscrições para 2027 já estão abertas. A 14 de outubro de 2026, os 5 km custavam 49,38 dólares canadianos, com a taxa de processamento incluída, e os preços sobem à medida que aumentam as inscrições.
• A t-shirt da prova escolhia-se à parte. A que comprámos custou 37,24 CAD, com impostos incluídos.
• A medalha de finalista está incluída na inscrição. Pode recusar-se e doar 5 CAD em alternativa.
• O material de inscrição levanta-se na expo, no Palais des congrès.

O que dizem outros corredores

• No site de informação sobre maratonas MarathonGuide há três avaliações da edição de 2024. Duas mencionam a variedade da paisagem. Uma diz que a prova é bem organizada e que a partida, a meta e a expo são fáceis de alcançar de metro. Uma diz que havia muito apoio do público e que isso tranquilizava. Uma elogia a zona depois da meta e as lembranças.
• No site de avaliações de corrida RaceRaves há também uma avaliação que elogia o ambiente, a paisagem e o fácil acesso por transportes públicos.
• Queixas, uma ou duas de cada: uma fila longa para levantar o dorsal, pouca comida depois da meta, uma t-shirt paga à parte e sinalização sobretudo em francês.
• A maioria destas avaliações vem de corredores da meia-maratona e da maratona, por isso podem não se aplicar diretamente aos 5 km.

Vocabulário

Termo	Significado
dossard	Dorsal: o número que o corredor prende ao peito. Em inglês: bib
vague	Bloco de partida: grupo definido pelo tempo estimado, indicado no dorsal. Em inglês: corral
consigne de bagages	Depósito de sacos durante a prova. Em inglês: bag check
ligne d’arrivée	Linha de meta, como diz a placa. Em inglês: finish line
zone d’encouragement	Zona de apoio: local do percurso preparado para o público que anima. Em inglês: cheer zone

Perguntas frequentes sobre a Maratona de Montreal 5 km

A que horas parte a Maratona de Montreal 5 km?

Em 2026 partiram às 8h30 de sábado, com horas de partida escalonadas por blocos.

Pode-se ir de carro?

Para a Maratona de Montreal 5 km, a informação oficial recomenda o metro e diz que o acesso de carro é muito limitado. Nós estacionámos num parque no centro e fomos de metro, com uma mudança de linha.

Uma criança pode correr, ou pode levar-se um carrinho de bebé?

Segundo a organização, os carrinhos de bebé são permitidos nos 5 km. A nossa criança correu, alternando entre correr e caminhar.

Toda a gente recebe medalha?

Na Maratona de Montreal 5 km, a medalha de finalista está incluída na inscrição e, tanto quanto percebi, também se pode recusá-la e doar 5 CAD em alternativa.

Artigos relacionados

Fontes consultadas

• Páginas oficiais dos 5 km, guia do corredor e horários: couronsmtl.com (consultado a 12 de outubro de 2026)
• Comunicado da Cidade de Montréal, Marathon Beneva de Montréal du 9 au 11 octobre 2026 (cerca de 35 000 participantes, 57 países, motivo da mudança de data)
• Comunicado da Cidade de Montréal, Championnats du monde route UCI Montréal 2026 : Montréal franchit une nouvelle étape…
• Tourisme Montréal, Marathon Beneva de Montréal (página em inglês)
• Avaliações de corredores: MarathonGuide, três avaliações da edição de 2024; RaceRaves, avaliações da maratona de Montreal (sobretudo meia-maratona e maratona), ambos em inglês
• Dados meteorológicos históricos do Environment Canada, temperaturas horárias da estação do aeroporto Montréal-Trudeau (10 de outubro de 2026; as horas de observação estão em hora padrão, por isso li-as com uma hora a mais para compensar a hora de verão)
• Placas no local (horas de entrada na zona de partida), textos da aplicação da prova, diário da criança