モントリオールから日帰り紅葉：ローレンシャン高原ヴァル・モランの湖畔で、ひと足早い秋に出会った

長めの秋の旅でケベック・シティやシャルルボワまで足を延ばすなら、カナダ東部をカバーした地球の歩き方などのガイドブックがあると、残りの旅程の計画にも役立ちます。

レイモンド湖のビーチ。1月はクロスカントリースキー、9月は紅葉

elsewheremostly · ケベック州ローレンシャン高原 · 日帰り旅行、2026年9月26日（土）

ケベックの秋は、アメリカに住んでいたころから見たいと思っていました。いつか行こうと先延ばしにして、結局行けずじまい。去年モントリオールに引っ越してきたときには、もう葉が落ちていました。今年こそは見逃したくありませんでした。

最初はモン・トランブランに行くつもりでした。地元の人に紅葉の名所を聞くと、いちばんよく出てくる名前です。でも息子に午前中の予定があって出発が遅くなり、途中でヴァル・モランに行き先を変えました。トランブランへ向かう途中にある、30分ほど手前の小さな村です。（トランブランには今年の夏に行ったので、その旅は別の記事で書きます。）

短い午後にはちょうどいい選択でした。静かな湖と、ほとんど貸し切りのビーチ、そして街よりずっと色づきの進んだ山。

紅葉は全部が真っ赤なときがいちばんきれいだと、ずっと思っていました。ところが高速15号線を走っていると、妻が山を見ながら違うことを言いました。赤と緑と黄色が混ざっているほうがきれい、と。

数分後、妻はもっといいたとえを見つけました。水彩絵の具をスポンジでぽんぽんとのせたみたい、と。ヴァル・モランの手前では、道ばたの1本の木に3色がそろっているのを教えてくれました。

その夜、息子は日記にこの道のりを書いていました。上に行けば行くほど、山に赤や黄色や緑の点が増えて、まるで誰かが「木にラメをふりかけた」みたいだった、と。

ビーチで近くから撮ってみると、1枚の写真に初秋の色がそろっていました。赤く色づいた葉、黄色く透ける葉、その奥にはまだ緑の葉。

ローレンシャン高原がモントリオールより先に色づく理由

9月末のモントリオールは、まだほとんどの木が緑で、早い木が少し色づき始める程度です。出発前に、ケベック州の公式観光サイト「ボンジュール・ケベック」の紅葉マップ（英語・フランス語）を確認しました。9月中旬から10月末まで、地域ごとの公園の色づき具合を、色づき始めから見頃、終わりまで表示してくれます。北のほうが明らかに進んでいたので、北へ向かいました。

ローレンシャン高原（Laurentides）は、モントリオールの北、車で1時間もかからないところから広がる、なだらかな古い山並みと湖と森の地域です。モン・トランブランもここにあり、ヴァル・モランはそのずっと小さな村です。

日本では、ナイアガラからケベック・シティまで約800kmの紅葉ルートが「メープル街道」と呼ばれていて、ローレンシャン高原もその一部です（この呼び名は1983年に日本の旅行業界が生み出したもので、現地ではあまり使われていませんが、それだけ早くから日本でその美しさが知られていた証でもあります）。

道中は予想以上に色づいていました。高速15号線を北に進むにつれて山の色が目に見えて変わり、モン・ガブリエルの出口あたりでは、スキー場のゲレンデがまるごと色づいていました。

車の中で、標高のせいか、北にあるせいか、と話していました。たぶん両方です。

• 標高　標高が高く涼しい場所は、谷より先に色づきます（米国農務省森林局）。スマホのGPSでは、モン・ガブリエル付近で約200m、ヴァル・モランの手前で約400mでした。正確な数字ではありませんが、上っていたのは確かです。
• 緯度　ヴァル・モランはモントリオールより約50km北にあります。葉が色づくタイミングは、主に夜が長くなり気温が下がることで決まり、北に行くほど夜の冷え込みが早く来ます。
• 天気　晴れて暖かい日が続き、夜が冷える年ほど色が鮮やかになる、とオタワのナショナル・キャピタル・コミッションは説明しています。この日のヴァル・モランは22°Cの快晴でした。

モントリオールの紅葉はいつ？2026年の見頃予想

ケベックの紅葉は、北と標高の高いところから始まり、南へ、そして街へと下りてきます。ボンジュール・ケベックの地図ではリアルタイムの状況が見られます。前もって計画できるよう、過去3年のデータをもとにした地域別の見頃予想も公開されています。

ローレンシャン高原は9月最終週が「色づき中」、10月第1週が見頃という予想で、26日に見た景色とぴったり合っていました。ボンジュール・ケベックは言語によってこの段階（見頃）の名前が違い、英語のマップでは「Near Peak」、フランス語のマップでは「Apogée」と表示されますが、同じ段階で、紅葉がいちばん美しい時期です。モントリオールが見頃になるのは10月第3〜4週。わが家ではもう一度、秋を楽しめそうです。

日本から来る方にとって、この時間差はうれしいポイントです。9月末から10月中旬にかけて旅をすれば、まずローレンシャン高原で見頃を、そのあとモントリオールやイースタン・タウンシップスで見頃を楽しめます。

子連れで過ごしたレイモンド湖の午後

湖が見えたとたん、息子は「ぜったい魚がいる」と言い出しました。車から最初に出てきたのは釣り竿でした。

前は大きな道具箱を持ち歩いていましたが、3段トレーの小さなボックスにルアーを少し入れる形に変えてからは、息子がひとりで全部持てるようになりました。道具は車に積みっぱなしなので、水辺で少し止まるだけでも、ちょっとした釣りの時間になります。竿は最近買い替えたもの。前の竿は糸がしょっちゅう絡まっていましたが、短い子ども用の竿にしてからは、息子がひとりで準備して投げられるようになりました。

水は澄んでいて浅く、岸から小さな魚が見えるほどでした。

その後の1時間、息子がしたことを順番に並べるとこうなります。

1. チョウを捕まえて、逃がした。
2. 岸辺で小さな魚とザリガニを捕まえて、どちらも逃がした。
3. 岸に沿って水の中を歩いた。
4. やっと釣り竿を投げた。

浅瀬には小さな魚とザリガニがたくさんいました。

途中、妻の手のひらにテントウムシがとまって、また飛んでいきました。

息子は、この湖に本当は何が住んでいるのか知りたがりました。ケベックの釣り情報サイトによると、レイモンド湖にはイエローパーチ、ホワイトサッカー、ブラウンブルヘッド（小型のナマズの仲間）がいるそうです。

そのあと、家族写真を撮ろうと水に入ったとき、息子が水草の間にパーチを見つけました。どこにいるかわかりますか？水草とほとんど同じ色です。

湖を背景に3人で写真を撮ろうとしたら、釣りに夢中の息子がいいことを言いました。「ママとパパ、2人だけで撮りなよ。付き合ってたころみたいに」。みんなで笑いました。

念のため書いておくと、釣り竿には何もかかりませんでした。

水ぎわに、小さな子どもの足跡が残っていました。息子のではありません。それを見て、息子がちょうどあのくらいだったころのビーチの午後を思い出しました。あの時期は、砂の足跡が消えるのと同じくらいあっという間に過ぎていきます。だからこそ、また目にできてうれしかったのかもしれません。

1月にも歩いた同じ道

ヴァル・モランは今回が初めてではありません。今年1月17日（土）にも、クロスカントリースキーをしに来ていました。気温は約−5°C。ここの1月にしては暖かく、スキーにはちょうどいい日でした。このあたりの1月の平均最低気温は約−18°Cで、−40°Cまで下がったこともあります。摂氏と華氏がちょうど同じ数字になる温度です。

その日は別の場所で滑る予定でしたが、廃線跡を使った湖沿いの道の写真を見て、行き先を変えました。家族そろって本格的に整備されたクロスカントリーのコースを滑るのは、そのときが初めてでした。

雪が深いと、どの公園も似たような景色になります。色が消えて、すべてが白くなるからです。それでもヴァル・モランは記憶に残っていました。凍った湖と、岸に並ぶ黒っぽいトウヒの木。

この道の名前はプチ・トラン・デュ・ノール（P’tit Train du Nord）です。

わたしたちはクラシカルのレールをゆっくり進み、隣のレーンではスケーティングの人たちがすいすい追い抜いていきました。同じ道でも、スピードはまったく違います。

クロスカントリースキーはダウンヒルよりずっとゆっくりです。でもそれこそが楽しさで、景色を眺めながらその時間をじっくり味わえます。1月には、岩壁から下がる大きなつららの前で何度も立ち止まり、息子は岸辺の雪に小さな動物の足跡を見つけては喜んでいました。

標識も季節で変わっていました。1月は交差点の標識が雪に半分埋もれていて、9月の同じ道には、冬はスキーヤーのためのスペースを守ってほしいという看板が立っていました。

あの1月の日、わたしは日記の最後に、雪のない季節のここはどんな景色なんだろう、と書いていました。8か月後、駐車場から歩いてきて、同じ場所なのか自信がなくなりました。冬には冬の美しさがありましたが、あちこちに色があると、まるで別の場所のようでした。息子はもっとシンプルに言いました。「冬と全然違うね」。

変わらなかったものもひとつ。駐車場です。同じ精算機で、1月も9月も同じ10カナダドル。どちらのレシートにも「23:59」と印字されていました。

冬はスキーでこの道を進みました。今回はビーチにとどまり、息子は水辺で遊び、わたしたち2人は静けさを楽しみました。

鉄道と「ジャックラビット」ヨハンセン

1月にスキーをしていたとき、道ばたで歴史案内板の前を通りました。ここがかつて鉄道だったことを説明するものです。

ヴァル・モラン駅は1892年、サン・ジェロームとサント・アガットを結ぶ鉄道の開通とともに開業しました。列車は観光客を運び、1905年からはスキーヤーも運ぶようになりました。

このあたりのスキーの歴史をたどると、必ずある人物に行き着きます。あだ名はジャックラビット。

案内板には、彼についてこう書かれています。

鉄道会社は彼に無料パスを贈りました。案内板は彼の言葉（英語）を引用しています。

「鉄道のパスをくれたんだ。わたしがこの土地を開くために何をしているか、彼らはわかっていたからね」

列車はとうの昔になくなりました。わたしたちはその廃線跡を、冬はスキーで、秋は歩いてたどったことになります。

行く前に知っておきたいこと：レイモンド湖のビーチ

2026年9月26日（土）午後に訪れたときの情報です。料金やルールは年によって変わることがあります。

駐車場	10カナダドル、23:59まで有効。1日停められるので手ごろです。精算機はタッチ決済、ICカード、硬貨に対応。レシートはダッシュボードに置きます。駐車場から湖沿いの木道を少し歩くとビーチです。
入場料	この日は料金所が閉まっていて無料でした。掲示されていた料金は13歳以上12カナダドル、3〜12歳6カナダドル、2歳以下無料。ヴァル・モラン村によると、遊泳シーズンは6月中旬から8月中旬です。
遊泳	ライフガードがいるときだけ（シーズン中の水〜日曜、9:00〜18:00）。この日はいなかったので遊泳禁止。わたしたちは岸辺を歩くだけにしました。
トイレ	簡易トイレのみ。駐車場の近くに2つ、ビーチに1つ。
釣り	ケベック州では、18歳未満は釣り許可証を持つ大人と一緒なら許可証なしで釣りができます。大人は自分の許可証が必要です。詳しくはケベック州政府の釣り許可証のページ（フランス語）へ。
日陰	砂浜にはほとんどありません。入口のピクニックテーブルのあたりに、木陰が少しあります。
混雑	土曜の午後でも静かでした。年配の夫婦、母親と大人の娘さん、子ども連れの家族が数組、カヤックとSUPの人たち。
周辺	ビーチの入口の看板に、旧駅舎にある「ビストロ・カフェ・ド・ラ・ガール・ド・ヴァル・モラン」の案内がありました。この道はケベック州の自転車道網「ルート・ヴェルト」のルート2の一部でもあります。カフェには今回は寄っていません。
服装	晴れて22°C。息子とわたしはパーカーで少し暑いくらいでした。薄手の長袖に、脱ぎ着できる1枚があれば十分です。

入口からビーチまで、ざっと見てみましょう。

水辺にはピクニックテーブルがあり、トイレは簡易トイレだけです。

シーズンが終わり、料金所もライフガードの監視台も空っぽでした。

入口の掲示板には、行方不明のフェレット「モーリス」を探す貼り紙がありました。息子は車を停める前から見つけていました。モーリスが無事に家に帰れていますように。

持っていくもの：ゆっくりするならピクニックシート、日陰がほとんどないのでパラソルか帽子。

ビーチのあと：サント・アガット、チートスのバーガー、そして満月

16:50ごろビーチを出て、北へ30分のサント・アガット・デ・モンまで走り、町をのんびりひと回りしてからPFKで夕食にしました。

PFKはケベックでのKFCの呼び名（Poulet Frit Kentucky）で、サイドメニューにはプーティンもあります。辛いチートスが大好きな息子が、こちらではEnflamméという名前で売られている、その「チートス・アンフラメ」のセットのポスターを見つけて、夕食が決まりました。

• チートス・アンフラメのボックスセット18.29カナダドル、ジンガーバーガー10.79カナダドル、チキンテンダー3本11.79カナダドル。小計40.87カナダドル。
• 連邦税（5%）と州税（9.975%）を加えて、合計は46.99カナダドルになりました。日本から来る方は覚えておくと便利です。ケベックの表示価格はほとんどが税抜きで、レジでは約15%が上乗せされます。
• 店内は清潔で、テーブルにはスマホのワイヤレス充電器がついていました（少なくともこの店舗には）。

息子の感想は「チキンはおいしいけど、パンにソースが多すぎる」。念のためにチキンテンダーも頼んでおいて正解でした。わたしのジンガーも、ソースがたっぷりでした。

モントリオールに近づくころ、日が沈み始めました。この時間は空と木が同じ色に見える、と妻が言いました。本当にそうでした。

やがて月がのぼりました。建物のすぐ上に、低く大きな満月。薄い雲のベールで輪郭がやわらかくにじんでいました。地平線近くの月が実際に大きいわけではありませんが、そう見えました。

妻は、焼き上がったばかりの韓国の白い丸い磁器「月壺（タルハンアリ）」みたいだと言いました。前日の9月25日は十五夜、中秋の名月でした。国立天文台によると、今年の満月は名月の2日後、日本時間9月27日1:49でした。モントリオールでは26日の12:49、ちょうどわたしたちが出かけた日でした。

涼しい風に、やわらかな日差し。ビーチで過ごした午後は、まさにお月見のころらしい秋の天気でした。そしてわたしたちは、その満月の下を家に帰りました。

アクセス：モントリオールから、日本から

モントリオールからは高速15号線を北へ。わたしたちは約1時間半かかりました。

日本から：飛行機、eTA、運転

• 飛行機　成田からモントリオール・トルドー空港（YUL）へは、エア・カナダの直行便があります。所要時間は往路で約12時間です。
• eTA　日本国籍の人が空路でカナダに入国するには、出発前に電子渡航認証（eTA）が必要です。カナダ政府の公式サイト（英語・フランス語）でオンライン申請でき、料金は7カナダドル。有効期間は最長5年（パスポートの有効期限まで）です。高い手数料をとる代行サイトもあるので、公式サイトから申請しましょう。
• 時差　モントリオールは日本より13時間遅れています（夏時間の間。11月初めからは14時間）。
• 運転　ケベック州では、旅行者は自分の国の免許で最長6か月運転できます。ただし日本の免許証は日本語なので、ケベック州の運転免許当局SAAQは国際運転免許証の携帯をすすめています。日本の免許証と国外運転免許証の両方を持っていきましょう。右側通行です。ローレンシャン高原を回るなら、空港でレンタカーを借りるのがいちばん便利です。色のきれいな場所で自由に止まれて、高速15号線を北上する道のりそのものが紅葉ドライブになります。
• いつ行く？　ローレンシャン高原は9月最終週か10月第1週、モントリオールは10月後半が目安です。

運転しないなら、モントリオール中心部発のガイド付き日帰りツアーもあります。ほぼ同じ道を通り、サン・ソヴールに立ち寄って、モン・トランブランで自由時間があります。ヴァル・モランには寄りません。

行く価値はある？

友だちに聞かれたら、静かに紅葉を見るにはいい場所で、そこまでのドライブも楽しみのひとつだよ、と答えると思います。

家に帰ってからも、あの日ビーチで妻が言ったひとことがずっと頭に残っていました。この旅をひとことで言うなら、この言葉です。

「ここに来られただけで、もう十分いいね」

出典

• ヴァル・モラン村：ビーチとボート乗り場（シーズン、料金、ライフガードの時間。フランス語）
• ボンジュール・ケベック：紅葉マップ（英語）
• ボンジュール・ケベック：2026年の地域別見頃予想（英語）
• ボンジュール・ケベック：トランブランの紅葉ガイド（英語）
• デスティネーション・カナダ：メープル街道（日本語）
• Wikipedia：ヴァル・モランの気候（英語。カナダ環境省、サン・ティポリット観測所）
• プチ・トラン・デュ・ノール：スキー（プレヴォーからサント・アガットまでの整備コース、無料）
• USDA Forest Service：Science of Fall Colors（標高の高い場所が先に色づく理由）
• ナショナル・キャピタル・コミッション：紅葉の科学（晴れた日と冷える夜。英語）
• Voyager au Canada：été indien と紅葉（ケベックでの言葉の意味。フランス語）
• Pêcheur Québec：Lac Raymond（イエローパーチ、ホワイトサッカー、ブラウンブルヘッド）
• ケベック州政府：釣り許可証（18歳未満の例外。フランス語）
• カナダ政府：電子渡航認証（eTA）（7カナダドル、最長5年有効）
• SAAQ：ケベック州外で発行された運転免許証（6か月まで。国際運転免許証を推奨）
• FlightsFrom：モントリオール〜東京（成田）直行便（航空会社と運航）
• 国立天文台：中秋の名月（2026年9月）（名月は9月25日、満月は日本時間9月27日1:49）
• 現地で確認：駐車場のレシート、PFKのレシート、ビーチの看板